天津女排训练场变“防守实验室”，王宝泉狠抓覆盖面积备战硬仗
深秋的天津，气温已经降至个位数，但天津女排的训练馆内却是一派热火朝天的景象。距离新赛季排超联赛第二阶段的关键战役越来越近，主教练王宝泉在近期的训练中明显调整了节奏——将防守覆盖作为全队备战的核心课题。记者今天下午探访训练馆时看到，原本以强攻和快变著称的天津女排，正在经历一场“防守革命”。
训练从下午两点开始，持续了近三个小时。与以往侧重进攻战术演练不同，今天的训练内容几乎全部围绕防守展开。王宝泉站在场地中央，手中拿着战术板，不时叫停训练，向队员们强调防守站位和移动路线。他要求队员们在防守时不仅要盯住自己的区域，还要时刻观察对手的进攻线路，提前预判球的落点。“防守不是等球来了再动，而是要在球还没到的时候就判断出它的方向。”王宝泉的声音在场馆内回荡，队员们则专注地执行着每一个指令。
在防守覆盖训练中，自由人孟子旋和主攻手李盈莹成为全场的焦点。孟子旋的防守范围明显扩大，她不断在底线和网前之间往返，扑救那些看似不可能接到的球。而李盈莹则在四号位防守中表现出色，她不仅能够快速下蹲接起对手的重扣，还能在防守后迅速调整位置参与反击。王宝泉对李盈莹的防守进步给予了肯定，他告诉记者：“盈莹的进攻能力毋庸置疑，但防守一直是她需要提升的环节。最近这段时间，她在防守覆盖和预判上下了很大功夫，效果不错。”
值得一提的是，天津女排的防守训练并非简单的“一传一防”，而是模拟了多种比赛中的复杂局面。教练组设置了不同角度的扣球、吊球和推攻，要求队员们在短时间内做出反应并完成防守。王宝泉还特别强调了“防守覆盖”的概念——即每个球员不仅要守住自己的区域，还要与队友形成联动，确保整个场地的防守无死角。这种理念在对抗训练中体现得尤为明显，队员们频繁地进行横向移动和前后补位，训练强度之大，让不少球员在休息间隙大口喘气。
训练结束后，记者采访了队长姚迪。她表示，防守覆盖的训练是球队针对近期比赛暴露的问题做出的调整。“我们在之前的比赛中，对手经常通过变化进攻线路来撕开我们的防线。教练组认为，单纯依靠个人防守能力是不够的，必须通过整体覆盖来压缩对手的进攻空间。”姚迪说，防守覆盖的训练虽然辛苦，但对球队的默契和反应速度提升明显，全队上下都对此充满信心。
从训练现场来看，天津女排的防守覆盖训练已经初见成效。球员们的移动速度、预判能力和协同配合都有了明显提升。王宝泉在总结训练时表示，防守是赢球的基础，尤其是在关键比赛中，防守的稳定性往往决定了比赛的走向。“我们不会因为进攻强就忽视防守，相反，防守覆盖将成为我们接下来备战的核心。只有把防守练扎实了，球队才能在硬仗中立于不败之地。”随着联赛进程的推进，天津女排的防守升级能否转化为赛场上的优势，值得球迷们拭目以待。
